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挂面汤的家常做法(味美汤面,简单几步就可上桌)

时间:2025-02-18 04:02:21 浏览:100

大家在家宅着,共同抗战疫情,前方疫情工作人员也辛苦了,而在家的我们也要好好照顾自己,静下心来,好好吃饭,注意休息,保证身心健康。不能出门采购,食材省着,简单汤面也味美诱人,全家喜欢。一起来看看吧。

在家宅着,每餐不将就,巧搭食材,挂面煮得营养又味美,汤也不剩。在为家人囤食材的时候,又多买了两份挂面回来,挂面,较为耐存的食材,吃法多样,制作简单,快手味美的主食,一直备受大家喜欢。在家宅着,不想炒菜做饭,就煮挂面吧,可搭配的食材丰富多样,这份汤面有青菜、金针菇、鸡蛋,汤汁鲜美,营养丰富,三餐皆可搭。

味美汤面,简单几步就可上桌,菌蔬皆有,味美营养,三餐皆可搭。一日三餐,不想做饭炒菜了,就来一碗热乎乎的汤面,色泽鲜亮,简单几步即可上桌,家人连夸,普通食材,到了小编手里,就是不一样啊。一份简单的汤面,营养不减量,面条是常见主食,富含淀粉、碳水化合物、脂肪、热量等营养物质;金针菇,味道鲜美,富含多种氨基酸、矿物质,入汤炒食皆爱;青菜,含多种维生素,绿叶蔬菜,增加食欲,总也吃不腻;鸡蛋,可以提供优质蛋白质、氨基酸、微量元素。一份汤面中,有菌菇、蔬菜、鸡蛋,清淡营养,汤也不剩下。详细做法呈上,感谢大家支持。

大家在家宅着,有更多的时间和家人在一起,如果想要学着做饭,那就从一份简单的面条开始吧。一次成功,味美有营养,喜欢就试试吧。

金针菇鸡蛋汤面:挂面适量、鸡蛋2只、青菜适量、金针菇适量、精盐适量、食用油适量、生抽适量、猪油适量。

第1步:准备好所有食材。食材只要是鸡蛋、菌菇、蔬菜,可按自家有的食材搭配即可。

第2步:除了巧搭食材,汤鲜味香,关键的一步,先将鸡蛋,搅撒后入锅煎一煎。鸡蛋煎一煎,汤汁香而鲜美。

第3步:加入金针菇,金针菇要熟透,可以先加入同煮。金针菇清洗时,可用盐水先泡一泡,后入锅,如不放心,也可焯水后入锅。

第4步:鸡蛋和金针菇滚二三分钟后,加入青菜和面条,加入精盐、少许素油,滚三至五分钟,可关火。

第5步:取面碗,碗中加少许猪油,少许生抽,加入面汤,然后加入面条、金针菇、青菜,可以上桌啦。猪油,增香,如没有可以用少许芝麻油。

在家宅着,不想炒菜做饭,巧搭食材,多了这一步,家常汤面也出彩。一款简单而鲜美的汤面,喜欢就动手做起来吧。

小贴士:1、汤面中的汤,没有牛肉汤、骨汤、鸡汤,鸡蛋汤面也可出彩,鸡蛋煎一煎,汤鲜味也香;2、调味时,可以用少许猪油、麻油,少量的生抽,还可以加入香葱、香菜或是青蒜末。


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