旅游的时候，吃东西尤其重要。一是旅途劳顿需要补充体力，二是出行在外难免口味单一，美食可以提神醒脑。但是背包客和自驾游的朋友都知道，旅游中吃饭不方便，很多时候只能凑合着吃些快餐。所以，怎么在旅途中轻装简行，又能吃得开心呢？

这里我就从一个吃货的角度，推荐6样适合旅游的食物。它们携带方便，不需要餐具，价格实惠，口感丰富，比单调的泡面舒服太多了!

一、午餐肉

这个没什么好说的，轻便美味，旅游必备。现在的午餐肉品种也很多样，有香肠、火腿肠等。肉类容易腌制保存，携带不怕变质。更重要的是，肉类蛋白质丰富，吃完有饱腹感和补充体力。能量棒再营养，也没有午餐肉下饭过瘾!

二、自热速食

中国人发明的自热米饭，简直是旅游神器。只需要一点开水，三分钟就能吃上热乎米饭。现在自热速食的种类也很多，有面食、饺子、汤品等。不需要加热设备，操作简单，非常适合连续几天的长途旅行。味道虽然比不上正宗米饭，但旅游在外能吃到热乎饭，已经很不错了。

四、饭团

日本人旅游常备的食物就是便当和饭团。饭团是用海苔把米饭团成一个团子，可以加不同的馅料，属于日式快餐。做法简单，携带方便，很适合旅行。像章鱼丸子饭团，吃着既美味又营养。如果自己动手做的话，还可以根据口味调整配料，既健康又个性。

五、烧鸡

广式烧鸡携带起来又方便又好吃，深受旅客喜爱。和生鸡相比，烧鸡腌制过，吃的时候可以直接用手拿，既卫生又痛快。烧鸡皮脆肉嫩油而不腻，同时肉质多汁水分足够，吃完不会太过口渴，营养丰富。可以说是旅行的完美食物。

六、馅饼

中国的馅饼种类繁多，像煎饺、锅贴之类的，都是携带方便的美食。外皮裹着肉馅，既美味又饱腹实惠。现在的速冻技术发达，可以带一些冷冻馅饼，到了地方用锅简单加热，或者直接当零食吃。馅饼的馅料也很多样，可以根据口味准备不同的。

以上6样食物，都是我在多次旅行中验证过的好东西。它们携带和食用都很方便，味道也丰富，能让疲惫的旅途多一份小小的生活乐趣。