烫发间隔时间

烫发的间隔是除了剪头发外最长的一种美发项目，多久烫一次头发并没有明确的标准，主要看个人对于发型的需求了。

一般短发发型，差不多三四个月烫一次最好。因为短发的剪发频率较高，加上头发的不断生长，差不多三四个月烫卷的头发就会被剪得差不多了。蓬松感以及发型可能已经变形，此时就需要重新烫发，才能获得需要的发型效果。

长发一般一年最多烫一两次就足够了，尤其是只烫发尾的发型，只要没有太高的要求，半年烫一次就可以。如果烫得是满头卷，可能会因为发根长出来直发影响发型的蓬松效果，建议两三个月做一次发根的补烫，也就是只针对发根进行烫发，这样就不会影响下面正常的卷形，也就不会伤发了。

发根烫，比如摩根烫这种只烫发根的发型，差不多一个月就要做一次。因为这种烫发只是在发根烫了一个弧度，只要头发长长，弧度就会随着头发的生长远离发根，蓬松度就会消失。所以，一个月烫一次最合适了。

正常烫发的时候，最好把之前烫过的位置或者特别受损的头发剪掉再烫，这样能减少发质受损，而且效果也能有效提升。大家只要按照上面这个标准，参照自己的具体情况略作调整即可。

染发间隔时间

染发的频率要比烫发高很多，因为白发的原因，有人每个月都要染一次，所以染发的间隔就更不好说了。下面我就针对不同的染发类型，为大家总结一下，你可以根据自己所染的颜色以及具体的情况，来决定染发的间隔时间。

针对白发的染发，只要白发比例不是很多，最好间隔两个月染一次。白发比例太多，需要每个月都染的人，最好只染发根，不要满头全染，这样就能减少染发对发质的伤害。

染浅色的头发，掉色后底色会泛黄，如果发根长出新生发后，就会形成两截色，而影响美观。这种情况，可根据个人的需求，选择染发或者顺其自然。毕竟，每个人对于发型美观的需求不同，有人整天都盘起来那就无所谓，如果披发的话，两截色或者多段色肯定会影响美感。

如果有染发需求，又不想频繁染发的话，建议选择5度或更深的色度染发，这样就不需要频繁染发。因为深色的发色掉色后底色也不会泛黄，新生的黑发也不会与染过的底色形成明显的色彩，这种情况三四个月染一次就足够了，很多人都是一年染一次，这就要看个人的需要来确定。

当然，有些女生喜欢染潮色，那染发的频率就更高。因为潮色需要漂发后再染色，染出来的颜色明度和纯度都非常好，也非常时髦。但缺点是掉色快，用不了一个月颜色就掉得差不多了，不染吧泛黄或者泛白的底色，显得干枯毛躁又缺乏质感，染吧就需要再次漂发或者染发，所以没有特别要求的人群，尽量不要染潮色，伤发不算啥，关键是需要经常染，费时费力更费钱。

烫染同步操作与间隔的区别

大部分人都会选择烫发和染发一次性做完，因为烫发或染发都很费时间，所以抽出一天时间，都希望一次做完两个项目。但也有人担心，这样做会不会伤发，应该把烫染这两个项目间隔开，减少发质的损伤。

那么到底应该一次做完烫染，还是间隔一段时间更好呢？

从我的观点和经验来说，烫发染发同步操作，与间隔一段时间再做，对发质的伤害大小和程度是一样的。因为烫发染发对于发质的损伤是不可逆转的，你烫发后间隔一段时间再染发，还是会伤发的。

所以，烫发染发一次做完全可以，但有个问题，就是先烫再染还是先染再烫呢？大家都知道，先染再烫对颜色有影响，先烫再染影响卷度弹性。

靠谱的做法是这样的，也是我个人的实战经验。只要掌握好发质以及颜色的控制，无所谓先染再烫还是先烫再染。选择先烫再染，不要染太浅的颜色，减少使用高能度双氧，采用6%的双氧调配染发剂，对卷度的影响很小，可以忽略不计。

先染再烫，最好选择深色的发色或者棕色的颜色，色度控制在6度以内，就可以先染再烫了，但最要不要选择红色、紫色或者闷青的颜色因为这几种颜色掉色很快。而深色或棕色的颜色即便掉色也不会太明显，而且染发后的头发再软化的话，速度会更快，所以对发质的影响是很小的。

如果先染再烫，拆杠后有掉色现象，先不用洗头发，用毛巾把头发上的二号剂擦干，用6/11和6%的双氧调配，涂抹到掉色的位置，停放10~15分钟再洗头发，就不会有问题了。也可以用目标色加洗发水，在头发上抓均匀，等颜色变深后就可以洗发了。