① 七星潭滨海自行车道
项目：骑行
游玩时间：1-4 h
美丽的风景和优美的道路相结合，使台湾成为骑自行车的理想场所。由于政府对基础设施的大量投资，这些路线覆盖了 3000 多公里。最铁杆的自行车手从北到南游览岛屿（大约需要 6 天）。幸运的是，仍然有很多令人愉快的路线，没有不可能的，疯狂的路途！
七星潭滨海自行车道是花莲的一大特色，这一系列专用自行车道以七星潭入口为起点，沿途将柴鱼博物馆、旅客服务中心、原野牧场、48 高地、花莲市南滨博物馆等串联一线，途中景观丰富，风光各异。
② 十八尖山
项目：夜跑
游玩时间：2-3 h
十八尖山是日据时开辟的森林公园，山不高环抱着新竹市东、南郊，境内有 18 个小山头因而得名，登山小径处在林荫深处，空气清新环境清幽，修建植栽并增设许多凉亭与桂花巷。
③ 秀姑峦溪泛舟
项目：泛舟
游玩时间：2 h
秀姑峦溪泛舟活动的起点是秀姑峦溪游客中心，这里没有露营区；每逢到了泛舟活动的旺季，有的举家老小参与、有的情侣二人都来这里泛舟与湖上，看遍这秀美的景致，体验花莲地地道道的自然美景。
④ 河流追踪
项目：河流徒步
游玩时间：4-6 h
河流徒步旅行（在台湾经常被称为河流追踪）是沿着乡村山区河流徒步旅行，抱石攀岩和攀爬的组合。您将在泻湖和瀑布游泳。准备一些跳跃！
没有更好的办法来对抗令人窒息的夏季温度，不如沉浸在河水的凉爽水域。
在花莲附近的三罕村与原住民部落徒步旅行。除此之外，从河流基地看台湾本身就非常独特和壮观。
⑤ 滑翔天空
项目：滑翔伞
时间：10 min
谁没有曾经梦想过飞行？有你的梦想在台湾实现！在没有任何先前经验的情况下，岛上有一些地方可以尝试滑翔伞：该航班由专业飞行员管理。你唯一的任务就是屏住呼吸，欣赏风景。
从上面看岛屿！您将被海景迷住，然后在附近的海滩上降落。在鹿野高台，飞行时间长达 10 分钟，等待着火山口的山景。
⑥ 横贯太鲁阁国家公园
项目：徒步
时间：1 天
塔罗科峡谷国家公园是台湾 100 座最高峰中的 27 座，是一个极致美丽的地方。从马赛克大理石岩壁到吊桥和令人惊叹的绿松石水，它是一个徒步旅行者，骑自行车的人和摄影师的天堂。
这里有近 40 条小径，这意味着你可以花几天时间探索，但仍然看不到它。如果你没有这样的时间，一些最受欢迎的景点是永恒泉神社（成春），沙卡当小道，清水崖，白洋瀑布，九匝隧道和合欢山森林。公园的一个秘密？太鲁阁峡谷仍然被一些土着部落占据，你可以在山上徒步旅行，在一个真正的村庄过夜。
⑦ 垦丁国家公园
项目：水上活动
时间：4-6 h
台湾的海岸点缀着美丽的海滩，这正是您在垦丁国家公园所能找到的。垦丁位于岛的南端，与台北完全相反。在炎热的夏季，没有比在垦丁水晶般清澈的海水中嬉戏更好的方法。
在垦丁国家公园，您可以找到适合喜欢户外活动的各种活动。租一架摩托艇，在踏板车上探索垦丁的外围道路，或潜水。垦丁的海岸拥有世界上最多样化的珊瑚群之一。垦丁的受欢迎程度近年来有所增长，所以期待在海滩上争夺空间和拍照机会。如果想避开人群，可以尝试前往更为幽静的海滩，如白沙海滩或南湾海滩。
⑧ 新北投的温泉泡汤
项目：温泉
时间：3-4 h
在温泉中浸泡是舒缓肌肉酸痛或放松和充电的最佳方式。新北投有很多温泉 - 最重要的是，它也有冷泉。因此，您可以浸泡在温水游泳池中，然后在冷水池中结束，这将让您感觉神清气爽，并准备好再次吸收热量。在不同温度的水池之间移动应该有利于循环，并且具有确保不会过热的额外好处。
⑨ 日月潭码头之间的跳跃
项目：徒步
时间：1 天
南投县是台湾唯一的内陆县，但它通过拥有日月潭来弥补这一点。它是台湾最大的水域，以山脉为背景，清澈美丽的水源而闻名。
当然，日月潭的主要吸引力就是湖泊本身，因为湖泊非常巨大，所以沿海地区的景点很少。水社是较为建成的地区之一，白天看起来不错，但魔法真的发生在黎明或日落。了解这些景观的最佳方式是在湖边预订酒店。这些景色值得。
⑩ 穿越中央山脉
项目：徒步
时间：1 天
这个 3886 米高的中央山脉是台湾五大主要山脉之一，有机会在日出和日落时看到最壮观的景色——云海。
南湖大山其威仪厚重、气势伟岸的山型，不管从任何角度、任何距离看过去，南湖大山皆是一派端凝庄严之气象。
合欢山是台湾最神奇的大自然，特别是在五月，你会看到山顶上的杜鹃花盛开、以及壮观的云海和日出。
